如何使用白色雜訊

白色雜訊是： 包含混合均勻地分佈在的頻帶範圍內的所有聲音訊率的聲音。白色雜訊是類似一起包含所有的彩虹的顏色的白光。"白色雜訊"一詞如本文中使用將應用有點放鬆，包括用於阻止有害的聲音出來的聲音 （瀑布、 雨和布魯克為例） 的主機。

因為白色雜訊包含大多數聲音的頻率，它通常用於掩蓋其他聲音。如果你是在一家酒店，從隔壁房間裡的聲音被洩露到你的房間，您可能會打開風扇聲音所淹沒。風扇產生好的近似的白色雜訊。這個"白"的聲音是如何工作的以及它為什麼不會掩蓋了其他的噪音？

這裡是一種方法去想它。讓我們說兩人在同一時間談話。你的大腦可以通常挑選出一個兩個的聲音和實際上聽它，理解它。三人在同時說，如果你的大腦可能仍然可以挑一個聲音。但是，如果同時談話 1000 人，沒有你的大腦能找出一種聲音的方法。原來這一起交談聽起來很像白色雜訊的 1000 人。所以當你打開創建白色雜訊的風扇，你實際上在創建一個 1,000 的聲音的來源。隔壁的聲音使得 1,001 的聲音，和你的大腦不能挑出來了。當使用白色雜訊時，更要記住一件事並不總是更好 — — 通常最好使用剛好夠説明掩蓋違規噪音、 不完全壓倒它。

有的白色雜訊，通常用於説明出令人討厭的聲音遮罩的三個來源： 機械地生成的電子方式生成和通常對 CD 格式錄製。

機械設備產生非常靠近，風扇的聲音。由 Marpac Sleepmate 是這種類型的設備，已經存在很長時間。這是最受歡迎的類型的白色雜訊機 ；也許是因為它會產生我們都熟悉，找不到令人不快的聲音。機械單位的一個缺點是它們有限的卷。由於他們機械產生聲音，不可能只需調高音量。

使用數位或電子聲音合成設備通常生成白色雜訊。聲音的設計師，與一些處理和過濾，可以創建大量的效果如風、 雨、 瀑布或衝浪。選擇數位設備時的主要考慮因素是聲音的如果設備迴圈錄製的剪輯或綜合其自己的聲音。通過迴圈我們參考了幾秒鐘的數位記錄和反復播放的聲音。他們嘗試匹配的開始與結束，但如果你認真聽您可以檢測到哪裡段開始 — — 這是對某些人令人惱火。更好的數位聲音設備實際上合成的聲音，而不是播放錄音，因此沒有迴圈。

光碟，攜帶您的家庭或辦公室的白色雜訊是流行和廉宜的方法 （不算身歷聲系統的成本）。您可以獲得幾乎任何聲音可以想像得到，但最常用的是像雨、 雷聲或嘮叨布魯克斯的自然聲音和自然聲音柔和的音樂用包裹。CDs 的優點是健全和低成本的高品質。缺點是如果使用的聲音，來説明你睡眠，中斷時更改曲目或騎自行車將很多時候你喚醒。最佳使用對 CDs 通常辦公室隱私、 冥想或只放鬆。